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4.高效率的冥想训练:提升工作中和学习培训的专注力,记忆能力。
5.迅速释放压力冥想训练:合适5-15分钟的午饭歇息以恢复精力。
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3.主题风格冥想训练课程内容训练,可用以对于不一样状况或心态难题的独特冥想练习,简易而合理。
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